بارداری و هرآنچه باید یک مادر جوان بداند 🙋🏼♀️
مقدمه:
بارداری زیباترین دوران زندگی هر زن میباشد. اما نباید بدون دانستن نکات حساس و مهم آن اقدام به اینکار کرد. زیرا میتواند خدایی نکرده به بدترین دوران تبدیل شود. به عنوان مثال باید بدانید بهترین زمان برای اقدام به این کار چه زمانی است. حتی باید بدانید چه اعمالی موجب گذراندن راحت تر این دوران میشود.
باروری در زنان:
زنان از آغاز بلوغ یعنی از زمانی که برای اولین بار عادت ماهیانه میشوند تا دوران یائسگی قدرت باروری دارند.
رحم زنانی که قادر به تولید مثل هستند، هر ماه برای باردار شدن آماده میشود. آمادگی رحم برای بارداری به شکل سیکل قاعدگی صورت میگیرد.
سیکل قاعدگی و باروری:
- اولین روز سیکل قاعدگی اولین روزی است که خونریزی عادت ماهیانه رخ می دهد.
- در این روز پوشش (داخلی) رحم شروع به ریزش می کند. هنگامی که خونریزی قاعدگی خاتمه یافت، بافت داخل رحم بازسازی می شود.
- تقریباً در روز پنجم قاعدگی یک تخمک در یکی از دو تخمدان (که در نزدیکی لوله های رحمی یا لوله های فالوپ قرار دارند) شروع به بالغ شدن در سطح داخلی کیسه ای پر از مایع می کنند.
- در حدود روز چهاردهم هنگامی که فولیکول بالغ شد پاره می شود و تخمک را آزاد می کند.
- این فولیکول تبدیل به جسم زرد می شود، در صورت انجام لقاح ساختمان مزبور، هورمون پروژسترون را می سازد این هورمون در کمک به تطابق بدن با حاملگی و تکامل اولیه جنین نقش حیاتی دارد.
سن باروری چه سنی است؟
این سن برای هر کس متفاوت است اما معمولا دوران باروری زنان بین 12 تا 61 سال قرار دارد.
باید به این نکته توجه کرد که با بالاتر رفتن سن بعد از 36 سال، قدرت باوری کاهش پیدا میکند.
بهترین سن بارداری چه سنی است؟
بهترین سن برای بارداری اواخر دهه 20 و اوایل دهه 30 زندگی است. باردار شدن در این سن بهترین نتیجه را برای مادر و جنین دارد.
تاثیر سن بر قدرت باروری:
تعداد تخمک های هر زن در طول زندگی اش حدود 2 میلیون است.
زنان با تمام این تعداد تخمک به دنیا می آیند و به تدریج با افزایش سن، تخمک های آنها کمتر میشود.
مثلا پیش از 37 سالگی حدود 26 هزار تخمک برای فرد باقی میماند و زنان وقتی به سن 61 سالگی می رسند معمولا فقط هزار تخمک برایشان باقی میماند.
این میزان تخمک شاید در نگاه اول بسیار زیاد به نظر برسند اما مسئله این است که با بالا رفتن سن، کیفیت تخمک ها هم کاهش پیدا میکند و کاهش کیفیت تخمک ها روی باروری تاثیر منفی میگذارد.
احتمال بارداری با توجه به سن زنان چگونه است؟
با بالا رفتن سن احتمال اینکه باردار شوید کمتر است.
معمولا قدرت بارداری در زنان بعد از سن 32 سالگی کمتر میشود. در سن 36 تا 37 سالگی کاهش قدرت بارداری در زنان با سرعت بیشتری پیش می رود.
به شکلی که بعد از 3 ماه تلاش برای بارداری، احتمال وقوع بارداری در سیکل بعدی، با توجه به سن اینگونه میشود:
18 درصد در سن 26 سالگی
16 درصد در سن 30 سالگی
12 درصد در سن 36 سالگی
و 7 درصد در سن 40 سالگی
چرا سن در هنگام بارداری اهمیت دارد؟
سن در بارداری اهمیت دارد چون با بالاتر رفتن سن:
- تخمک های کمتری باقی میماند
- کیفیت تخمک های فرد کاهش پیدا میکند
- کیفیت اسپرم کاهش می یابد
- و با افزایش سن، احتمال سقط جنین بیشتر میشود
خطرات بارداری در سنین بعد از ۳۶ سالگی:
- با افزایش سن ممکن است باردار با خطراتی همراه باشد.
- خطرانی مانند:
- دیابت بارداری
- فشار خون بالا
- پلاسنتا پراویا یا جفت سر راهی
- سقط جنین
- پره اکلامپسی
- مرده زایی
- نارس به دنیا آمدن نوزاد
- نوزاد کم وزن
- خونریزی شدید بعد از زایمان
- ناهنجاری های کروموزومی مانند سندروم داون
- نیاز به انجام سزارین
مواردی که میتوانند احتمال بارداری را کاهش دهند:
به غیر سن موراد دیگری هم هستند که میتوانند احتمال بارداری فرد را کاهش دهند از جمله این آنها میتوان به این موارد اشاره کرد:
- مصرف سیگار
- عفونت لگن
- درمان های سرطان مانند رادیوتراپی و شیمی درمانی
چه زمانی لازم است برای مشکلات باروری به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر چنین شرایطی دارید لازم است به متخصص زنان مراجعه کنید:
- سنتان کمتر از 36 سال است و مدت یک سال است که برای بارداری اقدام کرده ایید اما موفق نشده ایید.
- اگر سنتان بالای 36 سال است و 6 ماه است برای بارداری اقدام کرده ایید اما بادار نشده ایید
- اگر سن تان بالای 40 سال است و قصد دارید باردار شوید.
باروری مردان:
هر چند قدرت باروری مردان هم با افزایش سن کمتر میشود اما این اتفاق در مردان دیرتر از زنان رخ میدهد.
کاهش قدرت ناباروری در مردان معمولا از 40 سالگی شروع می شود.
با افزایش سن:
- مرد مایع منی و اسپرم کمتری تولید میکند
- قدرت حرکت اسپرها کمتر می شود
- احتمال اینکه اسپرم های پیرتر مردان به نسبت اسپرم مردان جوان ناهنجاری های کروموزومی داشته باشد بیشتر است
- زمان بیشتری طول میکشد تا مرد بتواند همسرش را باردار کند
- باعث میشود احتمال سقط همسر مرد بیشتر شود ( حتی اگر سن همسرش کمتر از 35 سال باشد)
نا باروری:
ناباروری زمانی است که زن و شوهر برای بارداری اقدام میکنند اما بعد از 12 ماه راه جنسی محافظت نشده موفق به بارداری نمیشوند.
البته در زنان بالای 35 سال ناتوانی در بارداری بعد از 6 ماه ناباروری به حساب می آید و لازم است به پزشک مراجعه کند.
موارد تاثیر گذار در درمان ناباروری:
موارد متعددی بر روی نوع و روش درمان ناباروری تاثیر میگذارد.
از جمله آنها میتوان به این موارد اشاره کرد:
- علت ناباروری
- سن
- شرایط زمینه ای فرد
درمان ناباروری:
از جمله راه های درمان ناباروری میشود به این موارد اشاره کرد:
- دارو های محرک باروری برای تحریک تخمک گذاری
- تلقیح داخل رحمی، در این روش اسپرم به شکل مستقیم درون رحم قرار میگیرد تا لقاح اتفاق بیفتد.
- جراحی، این روش برای ترمیم و از بین بردن مشکلات رحمی مانند اندومتریوز، فیبروم و بسته شدن لوله رحمی انجام میشود.
- لقاح آزمایشگاهی یا IVF، در این روش تخمک و اسپرم در آزمایشگاه لقاح می یابند و بعد از تشکیل سلول تخم درون رحم قرار داده می شود.
موراد مهم در بارداری سالم:
اگر میخواهید باردار شوید بهتر است این موارد را در نظر داشته باشید:
1.ترک سیگار و قلیان:
سیگار و قلیان میتواند احتمال صدمه به جنین را بالا ببرد و اگر فرد باردار شود احتمال سقط جنین بیشتر می شود.
2.مصرف کافئین و الکل:
مصرف الکل و کافئین سلامت جنین را به خطر می اندازد و احتمال سقط جنین را بیشتر میکند.
3.رژیم غذایی سالم:
رژیم غذایی سالم در سلامت مادر موثر است و مانع از اضافه وزن میشود، و این مسئله در سلامت جنین هم موثر است.
4.رسیدن به وزن ایده آل:
در یک بارداری ایده آل بهتر است نه اضافه وزن داشته باشید نه اضافه وزن.
سوالات متداول:
1.با بالا رفتن سن، احتمال بروز چه ناهنجاری هایی در بارداری را تحت تاثیر قرار دهد؟
ناهنجاری هایی همچون اندومتریوز و ناهنجاری های لوله های رحمی با افزایش سن بیشتر میشود.
2.آیا میشود با فریز کردن تخمک ها تخمک های جوان را برای بارداری در آینده حفظ کرد؟
بله، امروزه باپیشرفت های چشمگیر علم، میشود با فریز کردن تخمک ها امکان بارداری خانم ها در آینده را فراهم کرد.
3.بهترین سن فریز کردن تخمک چه سنی است؟
بهترین سن فریز کردن تخمک ها قبل از 35 سال است.
سطر آخر:
اوج قدرت باروری خانمها معمولا در اواخر بیست سالگی و اوایل 30 سالگی است. اما این به آن معنی نیست که شما در سنین بالاتر نمی توانید برای بارداری اقدام کنید. ولی از آنجا که بارداری در سنین بالا ممکن است عوارض و خطراتی داشته باشد به همین دلیل بهتر است قبل از اقدام به بارداری با یک متخصص زنان مشورت کنید. پیشنهاد ما بهترین پزشکان کلینیک مهر است.
